Chav nyob lub tsev zaum txij nkawm

1. Rau lub rooj zaum tawv chav zaum tshiab, ua ntej ntxuav cov phuam nrog dej huv, wring nws tawm thiab so hmoov av thiab av ntawm lub rooj zaum hauv chav nyob, thiab tom qab ntawd siv tus neeg saib xyuas kom maj mam so ntawm daim tawv tawv. ib lossis ob zaug (tsis txhob siv cov khoom siv waxy tu), yog li cov yeeb yaj kiab tiv thaiv yog tsim rau saum npoo ntawm dermis, yog li cov av hauv lub neej tom ntej yuav tsis yooj yim nkag mus rau hauv lub qhov hws ntawm dermis, uas yooj yim rau yav tom ntej ntxuav.

2. Zam ntawm cov khoom ntse los ntawm khawb tawv.

3. Txav tsis txhob pleev roj, zais pob cwj mem, dej txig, thiab lwm yam. Lub rooj zaum tawv tsiaj tawv. Yog tias koj pom stains ntawm tawv tawv ntawm chav zaum ntawm lub rooj zaum, koj yuav tsum tau ntxuav nws tam sim ntawd nrog daim tawv ntxuav. Yog tias tsis muaj daim tawv ntxhab, siv cov phuam dawb huv nrog cov cawv me ntsis kom maj mam so qhov stain, tom qab ntawd so nws nrog daim phuam ntub kom qhuav, thiab thaum kawg siv cov tshuaj tiv thaiv Tus Neeg Saib Xyuas.

4. Kev tu txhua hnub ntawm lub rooj zaum tawv tsiaj tuaj yeem so nrog phuam ntub dej ntub dej. Kwv yees li 2-3 lub hlis, siv cov ntxhua khaub ncaws huv los ntxuav cov rooj zaum, lossis siv lub tshuab nqus tsev kom nqus cov hmoov av ntawm daim tawv.

5. Txhawm rau ua kom ntev lub neej kev pab, menyuam yuav tsum tsis txhob dhia thiab ua si ntawm lub rooj zaum, thiab lub cev nrog hws yuav tsum tsis txhob kov cov tawv ntawm cov rooj zaum hauv chav nyob.

6. Cov chav zaum ua chav zaum cov rooj zaum yuav tsum tau muab tso 5-10cm ntawm phab ntsa kom ua kom muaj cua.

7. Zam txhob raug tshav ncaj qha rau cov rooj zaum tawv tsiaj. Yog tias chav nyob feem ntau tau raug tshav ntuj, koj tuaj yeem xav kho txoj haujlwm ntawm ob peb chav tawv nyob ntawm cov rooj tog hauv nruab nrab kom tiv thaiv qhov pom tseeb xim sib txawv; yog tias cov av noo siab, koj tuaj yeem siv 8-10 teev sawv ntxov Tsis muaj zog rau 7 hnub, 1 teev hauv ib hnub, ib zaug txhua 3 lub hlis

8. Xaiv cov tawv tshwj xeeb rau cov kua dej rau kev tu lub sijhawm. Thaum siv, so lub nplaim nrog ib qho me me ntawm txhua lub sijhawm thiab ntau zaus. Tom qab cov tshuaj txij nkawm tau qhuav, so qhov ci nrog daim ntaub qhuav kom tiv thaiv kom tsis txhob qhuav lossis txau ntawm tawv tawv.

9. Thaum cov dej qab zib haus qias neeg lawm, nws yuav tsum tau kho tam sim ntawd. Txhawm rau tiv thaiv cov dej thiab qab zib los ntawm kev txeem mus rau hauv lub qhov hws, koj yuav tsum siv txoj phuam so rau cov tawv tawv lub sijhawm no, tsau daim txhuam cev hauv lub suab ib puag ncig los tsom rau ntawm nruab nrab, thiab thaum kawg siv So kom qhuav nrog daim ntaub mos muag.